سلامت عمومی زنان

پاسخ به سوال های شایع درباره پرده بکارت

پاسخ به سوال های شایع درباره پرده بکارت

سوال و جواب هایی پیرامون پرده بکارت و مسائل جنسی مربوط به آن که در بین دختران و زنان جوان که وجود دارد رو تا حد امکان در این پست به آن ها پاسخ داده شده است .
پاره شدن پرده بکارت از چه راههایی امکان ندارد

پاره شدن پرده بکارت از چه راههایی امکان ندارد

در هنگام رابطه جنسی با ورود آلت تناسلی مرد بداخل واژن چون پرده بکارت در ابتدای محل ورود به واژن قرار دارد در اولین رابطه جنسی در معرض پارگی میباشد.
پرده بکارت چیست؟

پرده بکارت چیست؟

پرده بکارت چیست؟پرده بکارت به بافت یا غشای نازکی میگویند که از جنس مخاطی است و ورودی واژن زن را به صورت ناقص میپوشاند.
عوارض قرص های ضدبارداری

عوارض قرص های ضدبارداری

مردم تصور میکنند قرص های ضدبارداری خطراتی برای سلامتی داشته باشند در اینجا به این سوال پاسخ دهیم.
پاسخ به سوال های رایج درباره قرص ضدبارداری

پاسخ به سوال های رایج درباره قرص ضدبارداری

قرص ضد بارداری چیست؟عوارض قرص ضد بارداری چیست؟وپاسخ به چندین سوال دیگر در باره...
یوگای بارداری

یوگای بارداری

انجام روزانه یک ساعت یوگا ،مدیتیشن و تمرینات تنفسی می تواند منجر به افزایش وزن نوزاد ،کاهش احتمال فشار خون بارداری و آسان شدن زایمان گردد.
قرص ضدبارداری خوب و کم عارضه کدام است

قرص ضدبارداری خوب و کم عارضه کدام است

قرص های ضدبارداری گاه مانند شمشیرهای دو لبه عمل می کنند و مصرف نادرست آنها می تواند با افزایش خطر سرطان سینه، اضافه وزن، سقط جنین بعد از قطع قرص و ... همراه باشد.
همه چیز درباره قرصهای خوراکی ضد بارداری

همه چیز درباره قرصهای خوراکی ضد بارداری

قرص های ضد بارداری متداول انواع مختلف دارند .نحوه استفاده و عوارض آنها در اینجا ارائه می شود.
پریود نشدن در دوران شیردهی

پریود نشدن در دوران شیردهی

طی قاعدگی و پریود در دوران شیردهی، خانم ها به واسطه از دست دادن مقدار قابل توجهی خون، انرژی خود را از دست می دهند. بنابراین پریود نشدن یک مزیت تلقی می شود.
بدون آزمایش از بارداری خود با خبر شوید

بدون آزمایش از بارداری خود با خبر شوید

برای بسیاری از خانم‌ها عقب افتادن قاعدگی، بهترین و اولین دلیل بر بارداری آنهاست.ولی عقب افتادن قاعدگی علاوه بر احتمال حاملگی می تواند دلایل دیگری هعم داشته باشد.
روش های طبیعی جلوگیری از حاملگی

روش های طبیعی جلوگیری از حاملگی

براى پيش‌گيرى از بارداري به روش‌ طبیعی، زوج‌ها از هيچ وسيله يا داروى پيش‌گيرى از باردارى استفاده نمى‌کنند و اين اساس تنظيم خانواده طبيعى است.
نمایش تصویری گزینه‌های پیشگیری از بارداری

نمایش تصویری گزینه‌های پیشگیری از بارداری

با توجه به تنوع روش‌های جلوگیری از بارداری (حاملگی) در این تصاویر شما را با انواع روش‌های جلوگیری از حاملگی و مزایا و معایب آنها آشنا می‌نماییم.
نمایش تصویری مراقبت های پوست و مو برای دختران

نمایش تصویری مراقبت های پوست و مو برای دختران

همه دختران نوجوان از جوش یا آکنه، زگیل، بوی عرق، کک و مک، شوره سر، ... بسیار شاکی هستند. در این تصاویر شما را به درمان ساده اینها راهنمایی می‌کنیم.
نمایش تصویری تاثیرات شگفت انگیز سیگار بر ظاهر و سلامت شما

نمایش تصویری تاثیرات شگفت انگیز سیگار بر ظاهر و سلامت شما

سیگار پوست، دندان‌ها، و موها را به شکلی تغییر می‌دهد که می‌تواند سن شما را سالها بیشتر نشان دهد.
نمایش تصویری حقایقی درباره ویتامین د

نمایش تصویری حقایقی درباره ویتامین د

در این تصاویر حقایق را بیاموزید و ببینید چه کسانی در معرض خطر کمبود ویتامین «د» قرار دارند.
نمایش تصویری دلایل خستگی و خواب آلودگی و راههای مقابله با آن

نمایش تصویری دلایل خستگی و خواب آلودگی و راههای مقابله با آن

با دلایل مختلف خستگی و خواب آلودگی مفرط و نحوه درمان آنها آشنا شوید.
نمایش تصویری از ورزشهای هفت دقیقه ای

نمایش تصویری از ورزشهای هفت دقیقه ای

اگر تابحال به خودتان قول داده‌اید که به محض اینکه وقتش را پیدا کردید به فکر تناسب اندام خود باشید، پس ورزش‌های 7 دقیقه‌ای می‌تواند برایتان مناسب باشد.
نمایش تصویری انتخاب کفش مناسب

نمایش تصویری انتخاب کفش مناسب

پاشنه‌ها امروزه بلندتر و بلندتر می‌شوند. متخصصان امراض پا به این پدیده کفش‌های قاتل می‌گویند.
نمایش تصویری تغذیه سالم زنان

نمایش تصویری تغذیه سالم زنان

یک رژیم غذایی سالم و کامل بهترین راه جذب مواد مغذی مورد نیازتان است. در مورد چگونگی طراحی چنین رژیمی با پزشکتان یا یک متخصص تغذیه صحبت کنید.
از تکنولوژی برای افزایش سلامتی بهره بگیرید

از تکنولوژی برای افزایش سلامتی بهره بگیرید

با وجود ابزارهای دیجیتال، نرم افزارهای سلامت و پزشکی و تناسب اندام امروز به راحتی می‌توانید وضعیت سلامتی و تناسب اندام و رژیم غذایی‌تان را مانیتور کنید.
چرا خیلی خسته ام؟ ده دلیل شایع خستگی

چرا خیلی خسته ام؟ ده دلیل شایع خستگی

با آشنایی با دلایل خستگی می توانید ساده تر از آنچه فکر می کنید مشکل را برطرف کنید.
نکاتی برای کاهش استرس در زنان بالای 50 سال

نکاتی برای کاهش استرس در زنان بالای 50 سال

قدم گذاشتن به میانسالی یکی از دلایل استرس است. استرس باعث افزایش مشکلات جسمی و از دست دادن آرامش می شود.
آیا خواب کافی دارید؟

آیا خواب کافی دارید؟

اگر درطول روز احساس خواب آلودگی می کنید، شما از خواب کافی بهرمند نیستید.
راهکارهای ساده برای زنان در سنین 60 سالگی و بالاتر

راهکارهای ساده برای زنان در سنین 60 سالگی و بالاتر

با بکار بردن اصول ساده سلامتی می توان باعث افزایش طول عمر شد.
چکاپ های ضروری برای زنان در دهه پنجم و ششم

چکاپ های ضروری برای زنان در دهه پنجم و ششم

با معاینات و آزمایشات چکاپ از بیماریهای شایع در دهه پنجم و ششم پیشگیری کنید.
راهکارهای ساده برای سلامت زنان در دهه سوم و چهارم

راهکارهای ساده برای سلامت زنان در دهه سوم و چهارم

موارد ضروری برای سلامت زنان در دهه سوم و چهارم که باید رعایت شوند.
پوکی استخوان

پوکی استخوان

پوکی استخوان به معنی متخلخل شدن و کاهش تراکم استخوان ها می باشد که باعث ضعیف شدن استخوان و شکستگی های خودبخود استخوان می شود.
سطح طبیعی تستسترون و استروژن در زنان

سطح طبیعی تستسترون و استروژن در زنان

تخمدان ها هردو هورمون تستسترون و استروژن را تولید می کنند. این هورمون های جنسی در رشد و نگهداری اندام های تناسلی و بافت های دیگر موثرند.
آزمایشات پزشکی در دهه سوم و چهارم

آزمایشات پزشکی در دهه سوم و چهارم

چکاپ های مرتب پزشکی می تواند سلامت و زندگی شما را نجات دهد.
آزمایشات و معاینات چکاپ برای زنان در دهه پنجم زندگی (40-50 سال)

آزمایشات و معاینات چکاپ برای زنان در دهه پنجم زندگی (40-50 سال)

دهه پنجم زندگی شما زمان ضروری برای سنجش وضعیت سلامتی می باشد.
کاهش وزن و کنترل وزن

کاهش وزن و کنترل وزن

وقتی به وزن دلخواه رسیدید، برای حفظ وزن باید خودتان را ملزم به رعایت روش سالمتری برای زندگی کنید.
نکات ورزشی برای زنان بالای 50 سال

نکات ورزشی برای زنان بالای 50 سال

برای برطرف کردن مشکلات خواب، گر گرفتن، افسردگی، اضطراب و ... ورزش کردن مرتب به زنان بالای 50 سال توصیه می شود.
ده راهکار برای مبارزه با بی خوابی

ده راهکار برای مبارزه با بی خوابی

برای درمان بی خوابی راهکارهای زیادی برای تغییر رفتار و سبک زندگی وجود دارد که به شما کمک می کند بهتر بخوابید.
تغذیه سالم

تغذیه سالم

بیشتر کارشناسان توصیه می کنند که غذای متعادل بخورید تا وزن خود را ثابت نگه دارید یا کاهش دهید.
رژیمی برای سلامت قلب

رژیمی برای سلامت قلب

رژیم سلامت قلب احتمال ابتلا به تصلب شرایین یا گرفتگی سرخرگها را کاهش می دهد.
عضویت خبرنامه